چرا انسان ها خواب می بینند؟

  • aragorn
  • 2016-01-01 22:13:47
چرا انسان ها خواب می بینند؟

از ابتدای تاریخ ثبت‌شده، انسان‌ها در خصوص چیستی،‌ چرایی،‌ عملکرد و معنای خواب‌هایی که می‌دیدند، نظریه‌پردازی کرده‌اند. تا زمانی که ارسطو و افلاطون زیربنای فلسفی آن چه که بعدها در سده ی نوزده و بیستم توسط روانشناسان اروپایی "میل" خوانده شد را بنا نهادند، رویاهای بشری به ارواح نسبت داده می‌شد. 

فرضیه‌های جدید، خواب را راهی برای بیان و بروز میل‌های ضمیر ناهوشیار انسان‌ها در فضایی امن و غیر واقعی تعریف می‌کنند. شاید برای این که انجام آن ها در دنیای واقعی ناممکن، غیر قابل قبول و حتی قابل پیگیری و غیر قانونی باشد. اما چیزی که می‌دانیم این است که حتی در سده ی بیست و یکم هم هنوز دانشمندان مطمئن نیستند چرا ما خواب می‌بینیم؟

در سال ۱۹۵۳، دو دانشجوی دانشگاه شیکاگو موفق به کشف پدیده ی حرکت تند چشم در خواب یا آر‌ای‌ام (Rapid eye movement sleep: REM/REMS) شدند. آن ها دریافتند که اکثر رؤیاها در این مرحله از خواب روی می‌دهند. این مرحله‌ای است که مشخصه ی آن حرکات سریع چشم است و در آن، بدن در حالت خواب عمیق به‌سر می‌برد، ولی واکنش مغز در حالت بیداری است. قبل از این کشف اغلب دانشمندان تصور می‌کردند که در هنگام خواب، مغز فعالیتی ندارد. اما این کشف ثابت کرد که مغز، وقتی بدن خواب است هم چنان به فعالیت‌های خود ادامه می‌دهد. این کشف پایه‌گذار تحقیقات اولیه در زمینه ی خواب و بیماری‌های مربوط به آن بود که تا کنون باعث شناخت و درمان بیش از هشتاد نوع بیماری مربوط به خواب شده است. 

چند سال بعد از این کشف، دکتر میشل ژووت از دانشگاه لیون فرانسه دریافت که فعالیت مغز در زمان REM شبیه فعالیت آن در زمان بیداری است. او REM را خواب متاقض نامید چرا که در حقیقت فعالیت‌های چنینی مغز همیشه همراه با حرکات ماهیچه‌های بدن همراه است. او خواب بدون REM را خواب آرام نامید چرا که فعالیت‌های بدن در آن زمان کاهش می‌یابد. در دهه ی شصت میلادی هم تحقیقات زیادی در زمینه ی حیاتی بودن خواب در سلامت افراد انجام شد، اما هیچ‌کدام از این تحقیقات به سوال اصلی محققان،‌ که چه چیز باعث می‌شود ما خواب ببینیم، پاسخ نداد. 

برخی از دانشمندان فکر می‌کنند که خواب دیدن به دلایل روانی در انسان‌ها تکامل یافته است. گروهی دیگر معتقدند که از آن جا که فعالیت‌های عصبی زیادی در مغز، در زمان خواب و به خصوص در زمان REM در جریان است، خواب دیدن می‌تواند محصولی بی معنی، از این فعل و انفعالات مغزی باشد. نظریه ی دیگری وجود دارد که خواب را مکانیزمی برای در هم آمیختن خاطرات، حل مشکلات و دست و پنجه نرم کردن با احساسات می‌داند. این فرضیه، خواب دیدن را برای حفظ سلامت روانی و احساسی افراد واجب می‌داند. 

آیا حیوانات هم خواب می‌بینند

هوگو اسپیرز، یک روانشناس تجربی از دانشگاه لندن به مجله نشنال‌جئوگرافی می‌گوید که با آن که واقعا مشخص نیست آيا حیوانات هم خواب می‌بینند یا نه،‌ اما احتمال آن خیلی زیاد است. اسپیرز و گروه تحقیقاتی اش دریافتند که وقتی به موش‌های آزمایشگاهی قبل از خواب غذا نشان داده می‌شود، مغز آن ها در زمان خواب، نقشه ی چه گونه رسیدن به غذا را طراحی می‌‌کند. می‌توانیم بگویید که مغز آن ها راه رسیدن به غذا را در خواب می‌بیند.

خواب دیدن انسان‌ها در زمان REM اتفاق می افتد و تقریبا همه ی پستانداران هم این مرحله از خواب را دارند. آزمایشی که بر روی گربه‌ها در زمان خواب انجام شد، نشان می‌دهد که آن ها در زمان خواب تصاویری را می‌بینند و نسبت به این تصاویر واکنش نشان می‌‌دهند. 

اما با همه ی تلاشی که تا کنون برای پاسخ به این پدیده شگفت‌انگیز انجام شده، ما هنوز نمی‌دانیم چرا خواب می‌بینیم. هم چنان تنها راه مطالعه ی خواب،‌ پرسش از کسی است، که خواب می‌بیند، بنابراین در خصوص حیوانات نمی‌توان به این روش دست زد.

چیزی که همه ی محققان مسائل خواب در آن هم‌رای هستند این است که تقریبا همه ی انسان‌‌ها هر شب خواب می‌بیند؛ چه آن را به خاطر بسپارند یا نه. به گفته ی دکتر جیم پاگل؛ مدیر مرکز تحقیقات خواب در ایالت کلورادوی آمریکا، اگر ما بفهمیم که خواب دیدن چه فایده‌ای برای بدن ما دارد، احتمالا می‌توانیم بفهمیم که چرا باید یک سوم زندگی‌مان را در خواب بگذرانیم. با خبرتک بمانید.


Average: 4.7 (3 votes)

سوالات خود را از خبرتک بپرسید

دیدگاه‌ها

  • 24
  • 32

جالب بوود.
یه پیشنهاد :
مطالب سایتتون رو دسته بندی کنید خیلی بیشتر جالب میشه اینطوری خواننده تویه انبوهی از اطلاعات گم نمیشه و اینکه به نظرم شاید جالب باشه که یه آرشیو زمانی هم داشته باشین اینطوری اگه یک خبر منقضی بشه کل سایت زیر سوال نمیره.
تویه کانال هم دسته بندی هاتون رو با # مشخص کنین .
موفق باشین.

  • 39
  • 26

سایت که دسته بندی داره از طریق منو میتونید بین دسته بندی ها گردش کنید مثل این که تازه خبرتکی شدید :-) خوش اومدی

  • 37
  • 30

والا من تا حالا یادم نمیاد خواب دیده باشم

افزودن دیدگاه جدید

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
Fill in the blank.

کپی برداری و بازنشر مطالب در دیگر رسانه های دیجیتال، تنها با ذکر نام خبرتک به عنوان منبع و درج لینک به محتوای اصلی مجاز است.

تمامی حقوق برای مجله ی اینترنتی خبرتک محفوظ است.